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2011/12/28

かんたん野菜

一人で食べる朝食は手抜きがち。

トーストとコーヒーだけとか、フルーツとヨーグルトだけとか。

毎食野菜を摂るのは面倒だ。

先日 クリスマスプレゼントで ドライ物セットをいただきました。

マンゴー、いちじく、クコの実など

その中で 意外なヒットはオクラ。

サクサクになったオクラは、枝豆のスナック菓子みたい。

極力調理したくない朝も ポリポリっと

お手軽なのに野菜だもんね (^_-)

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